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2022 - 11 - 18
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“今石君以其聪慧新解《素书》。定坤先生以现代企业管理为切入点,合易史道佛之智,连奇门五行之术,遵“阴阳互生”之道,循“天人合一”之理,将《素书》逐字解读,逐句剖析,从企业家的人格品行、志向欲望、选贤任能、创业理念以及企业运作方面对创立现代企业、管理现代企业、经营“基业长青”企业等行为,循《素书》之论点,例举大量事例,一一论证;同时,对企业家的自身修养、家庭和谐、人生追求等奉智献策。其论逻辑严密,其...
2022 - 11 - 18
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虚心能纳福,和气自生春。中国传统文化中特别讲究一个“和”字。注重协和万邦,讲信修睦。天时地利人和是大道,家和万事兴,国和天下平。和文化与和合精神一直在历史的演进中贯穿而行,延续当今,是提倡社会“和谐”。而“一带一路”的提出,是中国站在新的历史起点上顺应国际潮流而对世界展示“和”文化的集中表达,我们的中国梦是一个和谐之梦。“和”能化解矛盾烦恼,“和”能生财,“和”能实现双赢,“和”能实现个人成功和社...
“今石君以其聪慧新解《素书》。定坤先生以现代企业管理为切入点,合易史道佛之智,连奇门五行之术,遵“阴阳互生”之道,循“天人合一”之理,将《素书》逐字解读,逐句剖析,从企业家的人格品行、志向欲望、选贤任能、创业理念以及企业运作方面对创立现代企业、管理现代企业、经营“基业长青”企业等行为,循《素书》之论点,例举大量事例,一一论证;同时,对企业家的自身修养、家庭和谐、人生追求等奉智献策。其论逻辑严密,其释言简意深,读之使人解疑释惑,醍醐灌顶,顿悟频频,获益多多。”——摘自《素书经营管理智慧》序书香为伴,智慧同行。11月13日,第一期佳运来读书分享会在中华(香港)奇门遁甲研究院如期举办,书友们一起学习石定坤老师的新书《素书经营管理智慧》,领略经典智慧古为今用的无穷魅力!读书会还没有正式开始,粉丝们已经按捺不住学习的热情,纷纷购买新书让石定坤老师签字。书友们相互自我介绍后,主持人简单介绍了《素书》的历史背景以及石定坤老师《素书经营管理智慧》的主要内容,并带头对《素书》原文进行了朗读。虽然对于个别文言文字有点陌生,但是大家朗读得非常认真,一下子把大家带回了年少上学晨读的美好时光,文言文的语境又让大家仿佛穿越了时空,在朗朗书声中感受古人的文彩辞丽。接着,每一位书友诵读数段,轮流读完《素书经营管理》的原始章。石定坤老师在文中除了对《素书》原文进行释义外,用大量生动的现实故事和案例作了阐述延伸,简明...
发布时间: 2022 - 11 - 18
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虚心能纳福,和气自生春。中国传统文化中特别讲究一个“和”字。注重协和万邦,讲信修睦。天时地利人和是大道,家和万事兴,国和天下平。和文化与和合精神一直在历史的演进中贯穿而行,延续当今,是提倡社会“和谐”。而“一带一路”的提出,是中国站在新的历史起点上顺应国际潮流而对世界展示“和”文化的集中表达,我们的中国梦是一个和谐之梦。“和”能化解矛盾烦恼,“和”能生财,“和”能实现双赢,“和”能实现个人成功和社会繁荣,“和”能促进民族团结与世界和平。“和”可以说是我们做任何事情的最终追求。对于一个企业而言,有一个与国家发展战略契合的理想,有一个与世界大同的文化接轨的方向,有一种仁爱包容的企业文化,而拥有一支和谐的、有凝聚力、有战斗力的团队。是企业“和”境界的最综合体现。上海坤遁文化传播有限公司(简称坤遁国学),作为一家传统文化教育及研究的专业机构,“和”也是坤遁企业文化的核心价值观之一。坤遁国学的“和”核心价值观是与道家的天人合一、道法自然的理念一脉相承,体现的是厚德载物、和谐包容、合作共赢的企业情操,是千千万万中国企业对千百年来中华民族道商精神传承的缩影。坤遁国学“和”文化体现的根本是道家的天人合一鲁迅说,中华文化的根袛全在道教。而现代外国学者也常提到,看懂了道教,就看懂了中国,可见道家文化对于中国历史社会的影响极其深远。道教认为:道生之,德畜之,物形之,势成之,是以万物尊道而贵德。唯有以德化...
发布时间: 2022 - 11 - 18
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商业世界里几乎每天都会听到“文化”一词,企业必须要有自己的文化。而大凡成功企业家无一例外的认为“做事先做人”。对于一个企业而言,“做人”就是企业文化,企业文化就是企业的性格,是企业最宝贵的资产,而企业核心价值观则是企业文化的根。坤遁国学自成立以来,一直以“宏扬易学文化,传播华夏智慧”为己任,经过不断实践、修正、沉淀,形成了坤遁独有的企业文化。其核心价值观“精诚仁和”,体现的是以人为本的科学发展观,综合了精益求精,诚信立本,仁爱天下,和谐包容的企业情怀,是坤遁国学企业精神的引领。所谓立身先立德。佛家讲的慈悲众生,儒家讲的仁者爱人,道家讲的报怨以德,其实都是以“仁”作为核心思想。在儒家,孔子更是把“仁”作为最高的道德原则、道德标准和道德境界,仁居仁义礼智信五常之首。“厚德载物”仁为先,人如是,企业亦如是。上海坤遁文化传播有限公司创始人兼董事长石定坤先生,也曾经在合伙人会议中引用著名的钱氏家训,作为坤遁人的行动纲领。“利在一己勿谋,利在天下则谋;利在一时勿谋,利在万世则谋”,其中体现的正是坤遁核心价值观的“仁”。与范仲淹在《岳阳楼记》一文中的“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”有异曲同工之佳,是一个大写的“仁”——仁爱天下。  老板精神是坤遁仁文化的源点关于坤遁的企业文化,石定坤老师说,坤遁文化不是我一个人的文化,我顶多是一个倡导者和执行先锋,或者说是推手。一个企业的文化越好,越...
发布时间: 2022 - 11 - 07
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孟子说:“诚者,天之道也;诚者,人之道也”。在我国古代的商业文化中,宝贵的诚信传统“童叟无欺”“人背信则名不达”等为世代口碑相传。而孔子“言必信,行必果”的诚信主张一直延续到今天,依然光芒四射,引领着社会前进。国无诚不立,业无信不兴。诚信二字,无论对于国家、还是对于个人或一家企业、一个品牌来讲,都是立足的根本。诚信是企业家经商的高贵品质,是企业的生命,企业的灵魂,也是企业维护发展的永恒动力。我国现代经济已由高速增长阶段转向高质量发展阶段,进入了信用经济时代。弘扬诚信经营、树立企业诚信形象、铸就诚信品牌、建立诚信评价体系,用诚信提升企业核心竞争力,是每个企业家应承担的历史使命和社会责任。上海坤遁文化传播有限公司“精、诚、仁、和”的核心价值观的提炼,是对时代脉搏的正确把握,顺大势所为。坤遁人在石定坤董事长的领导下,始终把诚信放在企业文化与经营的首位,提倡诚心做人、诚意做事,脚踏实地,精耕细作,取得了丰硕成果。在2018年召开的第十五届中国诚信企业家大会上,石定坤董事长以其高度的社会责任感、优质教学以及对传统文化教研做出的杰出贡献被授予“中国名师诚信典范”荣誉称号,并在钓鱼台宾馆接受央视的联合采访。与此同时,上海坤遁文化传播有限公司以诚信经营、服务社会信誉良好等完善的企业诚信体系而被上海信用评估专家委员会评定为AAA级信用企业。所谓“德胜者其群必胜”。自坤遁国学成立以来一直深知,企业要立...
发布时间: 2022 - 10 - 24
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古人云:如切如磋,如琢如磨,而益求其精也。精益求精作为一个成语,比喻已经做的很好了,还要求更好,永无止境。精益求精古来今往都是人类生活不变的追求,说到底,就是一种”匠”者精神。上海坤遁文化传播有限公司自成立十几年来,为国人弘扬易学文化,传播华夏智慧,结合易经思想与当今社会人生,以“精、诚、仁、和”作为核心价值观,以弘扬中华的传统易学文化为己任,在中华易学奇门遁甲领域创新性发展,独树一帜。其核心价值观的“精”,就是精益求精。提倡用最简单的方式处理最复杂的问题,臻于至善。坤遁国学的“精”指可以简单的概括为:精细、精湛、精锐、精诚。管理上精细,精益求精老子说:天下难事,必做于易,天下大事,必做于细。”无论做事做人,更多的时候,都是细节决定成败。坤遁国学以石定坤董事长为首的领导团队,一直坚持管理精细化,精益求精。通过提升改造员工素质,加强企业内部控制,强化链接协作管理,从而从整体上提升企业效益。首先是战略目标精细化,坤遁国学有一个关于中国传统文化产业链“三网两翼”的战略设计,三网是天网、人网、地网,两翼是文化教育产业链和学习实践价值链。而坤遁国学五位一体业务实现模型则为以上战略设计提供了具体方案,将战略目标分解为年度计划、季度计划甚至月度计划,并使之落实。二是对员工管理精细化,坤遁企业对员工要求责任具体化、明确化,要求每一个工作都要到位、尽职;每个员工都备有一本记录自我成长的“管理心路”,...
发布时间: 2022 - 10 - 20
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众生所以不得真道者,为有妄心。既有妄心,即惊其神;既惊其神,即著万物;既著万物,即生贪求;即生贪求,即是烦恼。烦恼妄想,忧苦身心。便遭浊辱。流浪生死,常沉苦海,永失真道。真常之道,悟者自得,得悟道者,常清静矣——选自《清静经》“水面平静,才能倒映完整的月亮;内心宁静,才能参透人间的智慧。”心静则清,心定则恒静,清静是最好的养生,清静是最圆满的心境。故《清静经》云:人能常清静,天地悉皆归。坤遁国学第三期抄经公益活动已经圆满结束,所抄经典《清静经》,全名《太上老君说常清静妙经》,是道门日常持诵的功课经之一。此经言简而意深,文短而理奥,乃玄门之妙典,大道之密旨。此经是三国时葛玄受之于东华帝君,它的旨意,是发挥老子清静无为思想,以之指导心性修养。道家认为,常诵读《清静经》可以让修持之人宿业消除六欲三毒消灭,逐渐引人破迷开悟照见自性。而现代人抄写《清静经》,可安神养气,静寂身心,可至心远无尘,清静如一。抄经前排队沐手无论是道教还是佛教都很重视洁净,高功法师在科仪法师之前都要沐浴更衣驱除身心。抄经前沐手是必须。水在指缝间流动,洗去浮尘铅华,以恭敬心开启我们的抄经共修。给各位先贤和神仙敬香后,大家回到座位,端身正坐,沉淀心灵。道家弟子示范念《清静经》短短几句念诵,让道学爱好者感受道家弟子诵读早晚课的庄严韵律之美。大家一起念诵《清静经》道家认为《清静经》摄受力非常强,通读一遍,就有一种心智被洗过一...
发布时间: 2021 - 06 - 26
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6月15日,闵行区第58个“亮吧书房”揭牌仪式在上海坤遁文化公司隆重举行。区政协副主席王一力带领七宝联络组、提案委、学习文史委的各位委员参加了揭牌仪式,坤遁国学董事长石淼(石定坤)等共同参与,揭牌仪式由区政协七宝联络组组长姚媚主持。坤遁国学“亮吧书房”环境优雅,国学氛围浓郁,充满古典书香气息。大家济济一堂,欢声笑语。区政协专委办主任邢红光,区政协七宝联络组组长、七宝镇姚媚副书记,共同为“亮吧书房”揭牌。区政协副主席王一力为坤遁国学“亮吧书房”授予亲笔题字“有事好商量”匾额。石淼委员回赠“定坤文昌塔”,它是文化的象征,学习的象征。石淼(石定坤)委员发表了讲话,他首先对区政协领导的关心、支持以及各位委员的到来表示了衷心的感谢。他向王主席以及各位委员介绍说,坤遁国学多年来一直以弘扬中国传统文化为己任,经常举办有关国学方面的公益讲座,以及道家文化的推广。坤遁国学的藏书除了关于党史改革开放史以及政协历史书外,还有更多关于传统文化、养生方面的书籍。坤遁国学亮吧书房不仅是各界人士建言献策的平台,也是发扬传统国学文化的特色书房。石淼(石定坤)委员特别感谢王主席为坤遁国学“亮吧书房”亲提匾额,有事好商量。他相信在这个平台上,大家能够有序和蔼的进行参政议政,不辜负政协的期望,真正做到“有事好商量”,“有事好商量”将作为坤遁国学亮吧书房协商民主的基本基调。并祝愿在座委员通过这个基层议事平台参政议政更上一...
发布时间: 2021 - 06 - 17
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2020年6月1日晚,坤遁文化组织首场“四柱八字考试”,面向“四柱八字转运班”的学员。此次考试,旨在考察学员对于“四柱八字”各个基础知识点的掌握程度和实践能力。对于学员而言,一方面是为了检验自身对于这门课程的学习成果,通过考试查看自己哪方面真正掌握了,哪方面还需要精进。对于坤遁文化而言,这也是了解学员实际学习情况的机会,一方面了解学员的真实掌握程度,另一方面也能在日后的教学中,根据学员的需求进行课程难度和教学方式的调整,做到更好地教授和引导学员。今后,“内部考试”将成为坤遁教学中的一种常态,应用于“奇门遁甲普及班课程”和“四柱八字改运班课程”。自公司成立以来,坤遁文化在易学知识传播、教授和服务方面,数年如一日始终践行精(精益求精)、诚(诚信立本)、仁(仁爱天下)、和(和谐包容)的价值观,以严谨的治学态度为广大学员服务。公司将继续保持初心,为中华民族企业保驾护航,真正让看似难懂的易学文化走入寻常百姓家,为发扬中国传统易学文化贡献力量。
发布时间: 2020 - 06 - 19
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中国人所讲的命,实际上就是一个人的八字。根据一个人的出生年月日,换算成“天干地支”,根据这八个字,推算出一个人的福祸吉凶。吉凶,失得之象。如果一件事的发展,顺应事物发展的规律,那就是所谓的吉;反之,如果一件事的发展,违背事物的发展规律,给自己造成很大的困境,就是所谓的凶。2020年5月28日至5月31日,坤遁国学“四柱八字改运班”在中华(香港)奇门遁甲研究院上海总部盛情开课。头两天,课程由上海坤遁文化传播有限公司总经理萧嘉宝老师主讲。嘉宝老师在奇门遁甲预测学、风水学、四柱八字命理学、姓名学等领域深得易学大师石定坤博士真传,她的讲解深入浅出,细致入微,让学员迅速掌握四柱八字的关键基础,以及十天干、十二地支、地支三合、地支六合等基础概念。萧嘉宝老师主讲后两天的课程,由在易学集大成者、中华(香港)奇门遁甲研究院院长石定坤博士主讲,从四柱预测术的理论,到旺衰格局和六亲的判断,从工作、事业、学业、婚姻状况的判断到人生大运流年的推算……通过简单、直观而有趣地讲解,将古老的易经智慧娓娓道来。石老师还现场分析八字,通过八字直断学历、事业、婚姻和财运的走势,每一次现场解读都让学员们很是受用。中国命理学《礼记·经解》:“《易》曰:‘君子慎始,差若毫厘,谬以千里。”古人认为微小改变会对未来有很大影响。“命”是先天条件,是硬件; “运”是后天努力,是软件。只要最大限度优化“软件”,就能让“硬件”...
发布时间: 2020 - 06 - 19
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2019年8月23日至8月25日,坤遁国学第63期“华夏智慧,易通天下”国学高峰论坛在上海如期举办。学员热切鼓掌,欢迎主讲老师石定坤博士“华夏智慧,易通天下”国学高峰论坛现场论坛现场易学是群经之首,大道之源,是中华民族最古老最深邃的经典,也是中华民族五千年智慧与文化的结晶。在本期的国学论坛上,主讲人中华(香港)奇门遁甲研究院院长石定坤博士引领台下的企业家、易学爱好者们了解与感知古圣先贤的伟大智慧,领悟人生决策的奥妙。石定坤博士,是国内为数不多的易学领域的全才,几乎是打通了所有易学之流派,在预测学、命理学、堪舆学、姓名学、相学上都拥有很高的造诣,兼具扎实的理论基础和丰富的实战经验。四库全书中说:“遁甲,于诸数术中最有理致”。在论坛上,石定坤博士向学员们展示了古代帝王之术“奇门遁甲“玄妙之处。他现场起局,运用奇门遁甲帮助学员们认识命运,找到自己的命运规律,处理好夫妻关系,构建和谐家庭。石定坤博士现场讲解奇门遁甲学员们认真聆听谈及与奇门遁甲的结缘,一位老学员这样说道,她的一位好姐妹(也是坤遁的学员)用奇门遁甲帮助她预测了一个手头上的项目,非常精准。随即,她从内蒙远道而来。对坤遁的专业和文化的高度认可,促使她最终成为了石老师奇门遁甲的弟子,从而在坤遁不断学习、成长,收获人生幸福。老学员分享古人云:“赐子千金,不如教子一艺;教子一艺,不如赐子好名。”姓名影响着人生命运的诸多方面,包括健康,婚...
发布时间: 2019 - 08 - 26
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8月7日,由中华(香港)奇门遁甲研究院石定坤院长主讲的奇门遁甲商业应用学术研讨会在剑桥大学哈默顿学院圆满成功。参加此次研讨会的有来自英国、台湾、中国大陆以及泰国的教授、学者。石定坤博士此次研讨会是英国剑桥大学历史上首次奇门遁甲商业应用的研讨会,也是易经奇门遁甲首次登上西方最高学府的讲堂。 奇门遁甲为中国易学顶尖绝学,被称为“帝王术”,为三式之首。在古代主要用于国事、兵法方面。在当今竞争如战争,商场如战场的全球化时代,奇门遁甲在商业发展、市场经营、管理方面的有着极高的借鉴价值,可以成为企业家致胜的秘籍,但是西方学者鲜有了解。随着近年来中国在国际地位的迅速提升,以及中国梦文化梦的思想倡导,中国传统易学文化在国际上开始受到瞩目,此次奇门遁甲在剑桥大学哈默顿学院的研讨就是表现之一。石定坤博士用种种案例详细列举了奇门遁甲在商业决策中的优势及决策依据,娓娓道来,层次清晰,并结合着现场预测判断,研讨会的专家们表现了极大的兴趣和热忱,并给予高度评价!石定坤院长作为中国当代奇门遁甲的杰出代表之一,是奇门遁甲走出国门走向世界的积极引领者,更是传承与传播中华传统文化、推动与促进东西化文化交流的践行者。早在2013年,石定坤院长在将近一年时间里陆续往返马来西亚,传播讲解奇门遁甲专业知识,获益者众多,被马来西亚学生称为“奇门遁甲在马来西亚的奠基人”。2015 年,石定坤老师又受邀赴美国南加州大学,...
发布时间: 2019 - 08 - 16
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7月23日——26日,中华(香港)奇门遁甲研究院皇家法奇门研讨班在江苏如东扶海宫圆满结束。奇门遁甲弟子喜获奇门法器宝箱。参加此次研讨班的均是皇家奇门遁甲弟子,有着良好的数理奇门功底。中华(香港)奇门遁甲研究院石定坤院长曾经指出,奇门遁甲的深入学习研究与学习必须是数与术的结合,易与道的结合,正法传承。数理奇门主要用于预测、运筹,法术奇门用于调理、破除灾障,,包含了奇门内部诸多的密术秘法,各种法术的咒语、秘诀符箓、仪轨等。所谓道法自然,最高层次的奇门法术是可以调运、聚集、遣散宇宙各种各样的阴灵场和神灵场为己所用,而这种调运的权利是宇宙赋予的。故法术的修炼应遵循相应的“道”、即宇宙规律。在法术奇门修研中,符法的修持尤为重要。符法学习道家符咒文化源远流长,如何正确理解与掌握使用是法奇门的入门之学。石定坤老师作为中国奇门遁甲杰出代表之一,在数理奇门和法奇门造诣颇深,是当代奇门遁甲遁甲领域中的实战派。同时深得龙虎山天师道与净明宗之真传,深谙天师符箓与真诀之道。此次研讨班,石定坤老师也是将其中精华和盘托出。此乃为师之大功德也。本次研讨班课堂内容丰富,干货满满,弟子们学习了奇门八门九星八神符咒、十天干十二地支符咒,以及皇家法奇门的阵法,法奇门开光术、炼印术等。石定坤老师还针对皇家法奇门延寿、增财、移星换斗等术数作了详细解析。弟子们每天都能领略到法奇门带来的神奇体验,一些阵法及符咒,非有正统传承,恐...
发布时间: 2019 - 07 - 30
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2019年7月19日至7月20日,首期坤遁国学“华夏智慧,易通天下”专题讲堂在上海如期举办。为期两天的专题讲堂由上海坤遁文化传播有限公司总经理萧嘉宝女士(罗灵道长)担任主讲。“华夏智慧,易通天下”专题讲堂现场《易经》是中国古代研究宇宙万物运动变化发展规律的自然哲学典籍,是中国传统文化的开山之作,列五经之首,自诞生之日起就对后来乃至现在社会的政治、经济、军事和人们的日常生活产生了巨大的影响。奇门遁甲作为周易的一个分支,历经千年流传至今。这门帝王之术,是领导者必须具备的决策工具,也是人们日常生活的指南针。范蠡、张良、李靖、赵普、刘伯温等,这些我们耳熟能详的古代开国功臣,都凭借奇门遁甲在军事上取得了巨大成就。可以说,历来掌握天下大事转机的,大多精通奇门遁甲。7月19日,在 “奇门遁甲基础入门讲析”专题中,萧嘉宝老师讲解了奇门遁甲的基础知识,内容涉及天干地支,阴阳五行,九宫八卦,星门神煞等,其授课思路清晰,传授知识点深入浅出,让学员们能够了解这门帝王之术的基础知识和预测原理。萧嘉宝老师现场指导学员竖起耳朵认真听讲我们都知道,时间、出生年月日、年龄、楼层号、门牌号、车牌号、电话号码......数字中的玄机,隐藏着我们的能力、潜能、性格、情绪、爱好、人际关系、家庭关系、健康状况等等生命信息。数易文化是以'数'为本,以'易'为根,以'算'为用,综合...
发布时间: 2019 - 07 - 29
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2019年7月20—21日,受到东北大学高管培训中心和世纪英才商学院的联合邀请,石定坤博士的四柱命理学课程在东北大学盛大开班。作为当代易学大师、中华(香港)奇门遁甲研究院院长、上海坤遁文化传播文化有限公司创始人、董事长,石定坤博士为高校学子们量身打造了这堂古典易理与现代管理相结合的特殊文化课程,超强实用,收获好评如潮。中华文化源远流长,易学作为传统文化的智慧精华,也是世界文化中一颗璀璨的明珠。除了在东北大学,石定坤博士在北京大学、上海交通大学等高等院校均开设过易学课程,学员反应热烈。石定坤博士是传统文化教育领域中杰出的“文化强国”的践行者,这些年来他陆续为广大易学爱好者以及高校学子提供了一场场传统文化盛宴。东北大学具有非常浓厚的文化底蕴,其校训“自强不息,知行合一”传递的价值理念与中华民族传统文化的精髓高度契合,此前已邀请过石定坤博士授课。传统易学教育进校园,让高校学子以及来自全国各地的企业高管,开拓了视野,提高了综合文化素养,并深切领略到华夏智慧的博大精深。这不仅有利于传承国学经典,更坚定了青年一代实现中华民族伟大复兴中国梦的理想信念。石定坤此次开课的内容是四柱八字。四柱命理学是研究人生规律的学问,它最大的作用,就是通过认识和了解命运规律,从而规划人生、改造人生,使人生得到最大程度的优化。石定坤博士教授的四柱命理学继承了新派的理论,结合盲派的优势,是当今最为受到重视和欢迎的八字流...
发布时间: 2019 - 07 - 23
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中国古代养生术多源于道家,民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法,被合称为“道家养生四宝”,常做可强本固肾,延年益寿。一、握固“握固”,是道家养生的常用手式,晋朝名士葛洪在《抱朴子》中即倡导“握固守一”。具体方法是将大拇指扣在手心,指尖位于无名指的根部,然后弯曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如握宝贝一般。古人认为握固有助于安魂定神、收藏精气,可使气血布散,辟邪防疾。二、叩齿“叩齿”,是指将门齿相对,轻轻做上下有节律的叩击。古代养生家把叩齿作为延年益寿的妙法,每天早晚各叩齿49次。中医认为齿为骨之余,肾又主骨生髓,所以叩齿能够激发和固护肾气,提高机体免疫力,强化生命功能。三、咽津“咽津”,是指用舌头在口腔中反复搅动多次后至津液满口,再将之在口中反复含漱,自觉津唾甘甜时,将津液徐徐咽下,可起到大补肾阴的功效。四、鸣天鼓“鸣天鼓”,可聪耳明目、补肾固肾。具体方法是:两手掌心搓热后,紧按两耳外耳道,两手的食指搭在中指上,向脑后枕骨轻轻叩击60下,发出像敲鼓一样的 声音。掩耳和叩击可对耳产生刺激,达到调补肾元、保护听力的功效,对头晕、健忘、耳鸣等肾虚症状均有一定的预防和康复作用。转发分享    功德无量 图文自网络,感谢原作者
发布时间: 2019 - 07 - 13
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