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2018-04-26

第三期洗髓经、易筋经、胎息三修班圆满结业

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4月22日,历时4天的洗髓经易筋经胎息三修班在中华(香港)奇门遁甲学院圆满结业。三修班由坤遁国学三石老师主讲,三石老师学贯中西,释道双修,是道教正一派龙虎山天师府三字辈传人,道家玄灵门玄灵功法传人,集众家所长,二十余年专注传统文化修习,深入研究道家修真、中医养身,禅宗止观等各种修行方法,通过信解行证,悟道得法并有所成。三石老师讲课细致生动,言传身教。让学员确实掌握功法技巧,现学现用,受到学员一致好评。

 

第三期洗髓经、易筋经、胎息三修班圆满结业

 

三修班先从简单入定开始,学习胎息大法。《云笈七签》曰:“人能依婴儿在母腹中,自服内气,握固守一,是名胎息。”三石老师告诉大家,胎息是生命的原始状态,它孕育着宇宙生命本质的根本奥秘。中国古代修道者在数千年的修炼中发现,胎息是长生之径,仙道之门,是人体消除疾病、返还青春,与宇宙之气融为一体的修炼佳境。进入胎息就是步入生命的本源之地,是从生命的根本上解决问题。胎息被称为现代无形杀手“心脏病”、“糖尿病”、“癌症”“高血压”的克星。

 

 

第三期洗髓经、易筋经、胎息三修班圆满结业

 

如何启动胎息是难度非常大的功课。如果按照常规的修炼方法,启动胎息需要很长的时间。三石老师教授大家说,胎息启动的关键是“引气,随息,激动元气”。在三石老师的精心传授和耐心引导下,用一天时间,所有学员都陆续学会了快速启动胎息,领略到胎息带来的妙不可言,浑身舒畅。

“感觉就像走了很久的路,终于到家,坐到柔软舒适的沙发上,真太舒服了!”一位最快学会启动胎息的学员如是说出自己的感受。

 

第三期洗髓经、易筋经、胎息三修班圆满结业

 

三石老师说,人体进入胎息以后,在生理和心理上要经过“推陈出新”的过程,推陈就是排浊,也就是体内不利于健康的废物以及一切病理产物。出新就是生元,元气增强,身体气质和状况由弱变强,病愈,心情快乐,精力充沛向上。

不过三石老师也提醒大家,练胎息必须配合科学膳食,加强合理营养,有疾病的还要结合医疗手段,才能达到早日康复。

 

第三期洗髓经、易筋经、胎息三修班圆满结业

 

启动胎息之后,三修班进行了易筋经洗髓经的功法学习。《易筋经》、《洗髓经》统称为《易经洗髓功经》,原是道家内丹功,由紫凝道人所创,后传于嵩山少林寺,托名达摩所写,被少林寺视为镇寺之宝。《易筋经》就是改变人体气脉、筋骨的法宝,也就是通过动功修炼,改变筋骨,通过修炼丹田真气打通全身经络的内功方法,能改善人体的诸多方面:易肤——面色红润,易经——打通周天,易精——滋阴壮阳,易骨——骨硬体健,易神——眼睛黑亮,易力——内外力增,易气——卫气抗病,易寿——延年益寿。

 

 

第三期洗髓经、易筋经、胎息三修班圆满结业

 

三石老师教授完两经功法后指出,学易筋洗髓经,要经过调形、调气、调意三阶段,经过“百日筑基”方可打开小周天,亦即任督二脉,这也是道家内丹术功法中的第一层,亦即炼精化气。继而可练大周天,亦即炼气化神。练到一定程度之后,气感慢慢消失,意念慢慢变轻,这样我们初级进入无为的清静境。

 

第三期洗髓经、易筋经、胎息三修班圆满结业



所谓“一年易气,二年易血,三年易精,四年易脉,五年易髓”。三石老师说,想练成周天功夫、进入先天无为之境,须扎扎实实练好基础功夫,要比划好每一个功法动作、运用好每个功夫心法。起功时,要调息定气,一志凝神;行功时,要起脚挂指,离地乘空;收功时,要清升浊降,关透脉通。

四天的学习,每天循序渐进,让学员获益良多。期间,三石老师还教授了一些中药妙方和关键穴位的针灸方法,对强身健体以及提升修真境界都有辅助作用。



第三期洗髓经、易筋经、胎息三修班圆满结业

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