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2023 - 05 - 10
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总有一种特别的仪式,能让我们留住过往的印记无论光阴如何流转,它总能在我们的记忆中成为珍贵的永恒   2023年4月29日—30日,坤遁国学以“共谋大业,同创未来”为主题,在如东县扶海书院举行了坤遁国学合伙人年会暨表彰大会。经过疫情三年的沉浮历程,坤遁家人们终于齐聚一堂,享受宾至如归的欢聚时光,以及单位表彰带来的无上荣耀。    ...
2023 - 04 - 27
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几千年来,大凡开国建基的皇帝都有精通奇门遁甲的高人辅佐,且被世人敬畏而千古传诵者,无不通晓奇门遁甲。相传,奇门遁甲来源于黄帝战蚩尤时产生的一门学术,炎帝与黄帝一直苦战蚩尤不胜。黄帝说“我想战胜蚩尤,使天下太平!”于是九天玄女传授了秘术奇门遁甲,终于战胜蚩尤。这一次中国历史上起标志性的战役,才成就了我们后世的“炎黄子孙”。相传,风后是奇门遁甲的最先创始人之一,她是伏羲之后裔,黄帝臣三公之一也,是黄帝...
总有一种特别的仪式,能让我们留住过往的印记无论光阴如何流转,它总能在我们的记忆中成为珍贵的永恒   2023年4月29日—30日,坤遁国学以“共谋大业,同创未来”为主题,在如东县扶海书院举行了坤遁国学合伙人年会暨表彰大会。经过疫情三年的沉浮历程,坤遁家人们终于齐聚一堂,享受宾至如归的欢聚时光,以及单位表彰带来的无上荣耀。       萧总亲自为伙伴们别上胸花,坤遁的家人们兴高采烈热情签到,走进属于坤遁人自己的心灵家园。 01年会开篇,领导致辞年会在热烈庄重而又温馨的气氛中拉开序幕,萧嘉宝代表坤遁国学向来宾及坤遁家人致欢迎辞,并深切表达了坤遁国学对全体员工以及合作伙伴的爱与关怀。 萧总说,坤遁是托载大爱,积极传承和推动传统文化传播的平台,坤遁是创业发展平台,坤遁也是传播爱心和感恩的平台。年会的目的除了表彰先进之外,更重要的是通过标准化培训,提高员工及合作伙伴的业务水平和综合能力素养,她希望并祝愿大家通过年会及相关培训活动获得个人成长,为未来获得事业和人生双赢坚定信心。   02表彰先进,共享荣光过去的三年,坤遁国学在石定坤老师的指导下取得了不俗成绩,在单位员工、讲师团队、合伙人团队中均涌现出一批优秀人才,“坤遁国学金徽章奖”、“年度优秀...
发布时间: 2023 - 05 - 10
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有人说,学习是女人最天然的化妆品,有人说,学习是女生终生优雅的成长。当女神节遇上抄经活动,当时尚集美遇上经典文化的浸淫,便留下一场生动精彩的回味—— 在一年一度让女生尽情绽放的日子——女神节,坤遁国学迎来了一群智慧、魅力的姐妹们,大家一起度过了一个别具一格的美好时光,一起抄经,一起分享生活。生活需要仪式感,而抄经更是一件神圣的事情!抄经前以净水沐手,然后焚一柱香,礼敬心中神明。不念琐事,放空身心,专注当下抄经前一起诵读经文,让字句入心在这个浮躁的时代里,静下心来读读经典抄抄经书,是一种难得的清净和幸福!提笔抄经,竖点撇捺勾……笔下艺术,胜于艺术。体会手与心合一,神与情合一,体会字里行间传递的文意和念力。耳边传来静心禅音,心弦亦舒展,妙,在其中……爱学习的女子很美,专注当下的样子最迷人笔墨行云流水间,见心,见智,见自己,见从容,见欢喜……大作完成,快来看看,这是谁的手笔?坤遁为各位姐妹准备的节日礼物之一——玫瑰花,成为大家杰作的佳美装点女人如花花似梦。学习不分年龄,美亦不分年龄。独特的气质与修养是每一个女子永远美丽的根本所在。探索自我,拥抱成长,让心上的花朵,随生命绽放,永不凋零 一起分享抄经的收获,满满的感恩与感动自己抄写的经文,玫瑰花,丝巾礼盒,拿在手上是满满的收获,是一份小小礼物的馈赠,更是自己送给自己未来的美好祝福让镜头留下美丽,留下快乐今年的女神节因为你...
发布时间: 2023 - 03 - 13
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关于易经,有人曾这样形容:它就像蓄水池,夏、商、周五千年华夏文明积淀都流向这里,后来的思想理论都从这里流出。 生生不息之谓易,易者变也。提起易经,很多人便会觉得其非常之高深,反而不愿意接近,不愿意学习,久而久之,易经就成为我们最熟悉的陌生人,离我们越来越远。 想要与易经交朋友,就得跟我们在生活中交朋友一样,需要一个实实在在的长期互动的过程。2023年2月17-18日坤遁国学华夏智慧易经沙龙在上海举办,进行了为期两天的课程交流与互动,我们希望通过学习分享,能够让大家与易经成为朋友,让这位智慧的朋友帮助大家走向“获知、熟知、真知”的求知之路。 作为癸卯年的第一场华夏智慧易经沙龙,现场座无虚席,就连走道上都挤满了人,学员们高涨的热情,也让石定坤博士感到惊喜,这是对求知的渴望,亦是对易学知识的渴求。 石定坤博士以《了凡四训》的作者袁了凡的故事告诉大家:命是没法改的,运是可以调整的,不仅要努力,还要遵循天道,趋吉避凶。正所谓,人法地,地法天,天法道,道法自然,我们应该遵循自然规律,从而达到天人合一。人首先得了解自己,而易经智慧,便是人生命运的使用说明书。 每一个走进华夏智慧课堂的人都是有福报的,而有福报的人,总会有贵人相助,学员们纷纷向自己的邀请人献上拥抱,表示自己的感恩之情,同时也让大家明白福报的重要性,广结善缘,因缘和合。 一个...
发布时间: 2023 - 02 - 19
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为何同样的人,其所成就却如此不同?为何面对同一件事,不同的人的处理方式会有天差地别的效果?为何那么多成功的企业家、社会精英都在学习易经智慧?他们的人生又因何不同?人的命运又是否真的能够改变?2023年2月11日,坤遁国学华夏智慧易经沙龙正是要教会我们如何改变命运。此次沙龙由石定坤博士担任主讲老师,权威解密事业、财运、婚姻、风水秘诀;现场互动如何解决婚姻、事业、家庭等方面的困扰,带领大家共同感悟人生智慧,领略易经智慧的独特魅力。沙龙会现场,石定坤博士首先为学员们深度剖析了2023年流年飞星落临吉凶,并向学员演示如何通过风水布置与调整,来改善自身的运势,从而对个人的发展起到事半功倍的作用。除此之外,石定坤博士还提到办公室的风水也与企业的运势息息相关,针对不同房型的办公室如何进行选择,办公室布局如何摆放,石定坤博士也都在此次沙龙会上进行了解读,助力各位学员提升办公室运势。学员们专心听讲,认真记录知识要点,积极地思考问题,每个人都对接下来的内容期待满满。而后,姓名学的讲解更是让课堂气氛异常活跃,姓名不但代表了人的符号,传承了人的情、意、志,蕴含了人的精、气、神,一个人命中的信息也会从名字中透露出来,并在一定程度上影响着一个人的发展、运势等。 石定坤博士精通姓名学,能够从名字上,快速看出一个人的性格、爱好、财运、婚姻、事业等。为使学员们更加深入的了解姓名学的奥秘,石定坤博士选择了部...
发布时间: 2023 - 02 - 15
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“今石君以其聪慧新解《素书》。定坤先生以现代企业管理为切入点,合易史道佛之智,连奇门五行之术,遵“阴阳互生”之道,循“天人合一”之理,将《素书》逐字解读,逐句剖析,从企业家的人格品行、志向欲望、选贤任能、创业理念以及企业运作方面对创立现代企业、管理现代企业、经营“基业长青”企业等行为,循《素书》之论点,例举大量事例,一一论证;同时,对企业家的自身修养、家庭和谐、人生追求等奉智献策。其论逻辑严密,其释言简意深,读之使人解疑释惑,醍醐灌顶,顿悟频频,获益多多。”——摘自《素书经营管理智慧》序书香为伴,智慧同行。11月13日,第一期佳运来读书分享会在中华(香港)奇门遁甲研究院如期举办,书友们一起学习石定坤老师的新书《素书经营管理智慧》,领略经典智慧古为今用的无穷魅力!读书会还没有正式开始,粉丝们已经按捺不住学习的热情,纷纷购买新书让石定坤老师签字。书友们相互自我介绍后,主持人简单介绍了《素书》的历史背景以及石定坤老师《素书经营管理智慧》的主要内容,并带头对《素书》原文进行了朗读。虽然对于个别文言文字有点陌生,但是大家朗读得非常认真,一下子把大家带回了年少上学晨读的美好时光,文言文的语境又让大家仿佛穿越了时空,在朗朗书声中感受古人的文彩辞丽。接着,每一位书友诵读数段,轮流读完《素书经营管理》的原始章。石定坤老师在文中除了对《素书》原文进行释义外,用大量生动的现实故事和案例作了阐述延伸,简明...
发布时间: 2022 - 11 - 18
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众生所以不得真道者,为有妄心。既有妄心,即惊其神;既惊其神,即著万物;既著万物,即生贪求;即生贪求,即是烦恼。烦恼妄想,忧苦身心。便遭浊辱。流浪生死,常沉苦海,永失真道。真常之道,悟者自得,得悟道者,常清静矣——选自《清静经》“水面平静,才能倒映完整的月亮;内心宁静,才能参透人间的智慧。”心静则清,心定则恒静,清静是最好的养生,清静是最圆满的心境。故《清静经》云:人能常清静,天地悉皆归。坤遁国学第三期抄经公益活动已经圆满结束,所抄经典《清静经》,全名《太上老君说常清静妙经》,是道门日常持诵的功课经之一。此经言简而意深,文短而理奥,乃玄门之妙典,大道之密旨。此经是三国时葛玄受之于东华帝君,它的旨意,是发挥老子清静无为思想,以之指导心性修养。道家认为,常诵读《清静经》可以让修持之人宿业消除六欲三毒消灭,逐渐引人破迷开悟照见自性。而现代人抄写《清静经》,可安神养气,静寂身心,可至心远无尘,清静如一。抄经前排队沐手无论是道教还是佛教都很重视洁净,高功法师在科仪法师之前都要沐浴更衣驱除身心。抄经前沐手是必须。水在指缝间流动,洗去浮尘铅华,以恭敬心开启我们的抄经共修。给各位先贤和神仙敬香后,大家回到座位,端身正坐,沉淀心灵。道家弟子示范念《清静经》短短几句念诵,让道学爱好者感受道家弟子诵读早晚课的庄严韵律之美。大家一起念诵《清静经》道家认为《清静经》摄受力非常强,通读一遍,就有一种心智被洗过一...
发布时间: 2021 - 06 - 26
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6月15日,闵行区第58个“亮吧书房”揭牌仪式在上海坤遁文化公司隆重举行。区政协副主席王一力带领七宝联络组、提案委、学习文史委的各位委员参加了揭牌仪式,坤遁国学董事长石淼(石定坤)等共同参与,揭牌仪式由区政协七宝联络组组长姚媚主持。坤遁国学“亮吧书房”环境优雅,国学氛围浓郁,充满古典书香气息。大家济济一堂,欢声笑语。区政协专委办主任邢红光,区政协七宝联络组组长、七宝镇姚媚副书记,共同为“亮吧书房”揭牌。区政协副主席王一力为坤遁国学“亮吧书房”授予亲笔题字“有事好商量”匾额。石淼委员回赠“定坤文昌塔”,它是文化的象征,学习的象征。石淼(石定坤)委员发表了讲话,他首先对区政协领导的关心、支持以及各位委员的到来表示了衷心的感谢。他向王主席以及各位委员介绍说,坤遁国学多年来一直以弘扬中国传统文化为己任,经常举办有关国学方面的公益讲座,以及道家文化的推广。坤遁国学的藏书除了关于党史改革开放史以及政协历史书外,还有更多关于传统文化、养生方面的书籍。坤遁国学亮吧书房不仅是各界人士建言献策的平台,也是发扬传统国学文化的特色书房。石淼(石定坤)委员特别感谢王主席为坤遁国学“亮吧书房”亲提匾额,有事好商量。他相信在这个平台上,大家能够有序和蔼的进行参政议政,不辜负政协的期望,真正做到“有事好商量”,“有事好商量”将作为坤遁国学亮吧书房协商民主的基本基调。并祝愿在座委员通过这个基层议事平台参政议政更上一...
发布时间: 2021 - 06 - 17
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2020年6月1日晚,坤遁文化组织首场“四柱八字考试”,面向“四柱八字转运班”的学员。此次考试,旨在考察学员对于“四柱八字”各个基础知识点的掌握程度和实践能力。对于学员而言,一方面是为了检验自身对于这门课程的学习成果,通过考试查看自己哪方面真正掌握了,哪方面还需要精进。对于坤遁文化而言,这也是了解学员实际学习情况的机会,一方面了解学员的真实掌握程度,另一方面也能在日后的教学中,根据学员的需求进行课程难度和教学方式的调整,做到更好地教授和引导学员。今后,“内部考试”将成为坤遁教学中的一种常态,应用于“奇门遁甲普及班课程”和“四柱八字改运班课程”。自公司成立以来,坤遁文化在易学知识传播、教授和服务方面,数年如一日始终践行精(精益求精)、诚(诚信立本)、仁(仁爱天下)、和(和谐包容)的价值观,以严谨的治学态度为广大学员服务。公司将继续保持初心,为中华民族企业保驾护航,真正让看似难懂的易学文化走入寻常百姓家,为发扬中国传统易学文化贡献力量。
发布时间: 2020 - 06 - 19
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中国人所讲的命,实际上就是一个人的八字。根据一个人的出生年月日,换算成“天干地支”,根据这八个字,推算出一个人的福祸吉凶。吉凶,失得之象。如果一件事的发展,顺应事物发展的规律,那就是所谓的吉;反之,如果一件事的发展,违背事物的发展规律,给自己造成很大的困境,就是所谓的凶。2020年5月28日至5月31日,坤遁国学“四柱八字改运班”在中华(香港)奇门遁甲研究院上海总部盛情开课。头两天,课程由上海坤遁文化传播有限公司总经理萧嘉宝老师主讲。嘉宝老师在奇门遁甲预测学、风水学、四柱八字命理学、姓名学等领域深得易学大师石定坤博士真传,她的讲解深入浅出,细致入微,让学员迅速掌握四柱八字的关键基础,以及十天干、十二地支、地支三合、地支六合等基础概念。萧嘉宝老师主讲后两天的课程,由在易学集大成者、中华(香港)奇门遁甲研究院院长石定坤博士主讲,从四柱预测术的理论,到旺衰格局和六亲的判断,从工作、事业、学业、婚姻状况的判断到人生大运流年的推算……通过简单、直观而有趣地讲解,将古老的易经智慧娓娓道来。石老师还现场分析八字,通过八字直断学历、事业、婚姻和财运的走势,每一次现场解读都让学员们很是受用。中国命理学《礼记·经解》:“《易》曰:‘君子慎始,差若毫厘,谬以千里。”古人认为微小改变会对未来有很大影响。“命”是先天条件,是硬件; “运”是后天努力,是软件。只要最大限度优化“软件”,就能让“硬件”...
发布时间: 2020 - 06 - 19
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2019年8月23日至8月25日,坤遁国学第63期“华夏智慧,易通天下”国学高峰论坛在上海如期举办。学员热切鼓掌,欢迎主讲老师石定坤博士“华夏智慧,易通天下”国学高峰论坛现场论坛现场易学是群经之首,大道之源,是中华民族最古老最深邃的经典,也是中华民族五千年智慧与文化的结晶。在本期的国学论坛上,主讲人中华(香港)奇门遁甲研究院院长石定坤博士引领台下的企业家、易学爱好者们了解与感知古圣先贤的伟大智慧,领悟人生决策的奥妙。石定坤博士,是国内为数不多的易学领域的全才,几乎是打通了所有易学之流派,在预测学、命理学、堪舆学、姓名学、相学上都拥有很高的造诣,兼具扎实的理论基础和丰富的实战经验。四库全书中说:“遁甲,于诸数术中最有理致”。在论坛上,石定坤博士向学员们展示了古代帝王之术“奇门遁甲“玄妙之处。他现场起局,运用奇门遁甲帮助学员们认识命运,找到自己的命运规律,处理好夫妻关系,构建和谐家庭。石定坤博士现场讲解奇门遁甲学员们认真聆听谈及与奇门遁甲的结缘,一位老学员这样说道,她的一位好姐妹(也是坤遁的学员)用奇门遁甲帮助她预测了一个手头上的项目,非常精准。随即,她从内蒙远道而来。对坤遁的专业和文化的高度认可,促使她最终成为了石老师奇门遁甲的弟子,从而在坤遁不断学习、成长,收获人生幸福。老学员分享古人云:“赐子千金,不如教子一艺;教子一艺,不如赐子好名。”姓名影响着人生命运的诸多方面,包括健康,婚...
发布时间: 2019 - 08 - 26
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8月7日,由中华(香港)奇门遁甲研究院石定坤院长主讲的奇门遁甲商业应用学术研讨会在剑桥大学哈默顿学院圆满成功。参加此次研讨会的有来自英国、台湾、中国大陆以及泰国的教授、学者。石定坤博士此次研讨会是英国剑桥大学历史上首次奇门遁甲商业应用的研讨会,也是易经奇门遁甲首次登上西方最高学府的讲堂。 奇门遁甲为中国易学顶尖绝学,被称为“帝王术”,为三式之首。在古代主要用于国事、兵法方面。在当今竞争如战争,商场如战场的全球化时代,奇门遁甲在商业发展、市场经营、管理方面的有着极高的借鉴价值,可以成为企业家致胜的秘籍,但是西方学者鲜有了解。随着近年来中国在国际地位的迅速提升,以及中国梦文化梦的思想倡导,中国传统易学文化在国际上开始受到瞩目,此次奇门遁甲在剑桥大学哈默顿学院的研讨就是表现之一。石定坤博士用种种案例详细列举了奇门遁甲在商业决策中的优势及决策依据,娓娓道来,层次清晰,并结合着现场预测判断,研讨会的专家们表现了极大的兴趣和热忱,并给予高度评价!石定坤院长作为中国当代奇门遁甲的杰出代表之一,是奇门遁甲走出国门走向世界的积极引领者,更是传承与传播中华传统文化、推动与促进东西化文化交流的践行者。早在2013年,石定坤院长在将近一年时间里陆续往返马来西亚,传播讲解奇门遁甲专业知识,获益者众多,被马来西亚学生称为“奇门遁甲在马来西亚的奠基人”。2015 年,石定坤老师又受邀赴美国南加州大学,...
发布时间: 2019 - 08 - 16
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7月23日——26日,中华(香港)奇门遁甲研究院皇家法奇门研讨班在江苏如东扶海宫圆满结束。奇门遁甲弟子喜获奇门法器宝箱。参加此次研讨班的均是皇家奇门遁甲弟子,有着良好的数理奇门功底。中华(香港)奇门遁甲研究院石定坤院长曾经指出,奇门遁甲的深入学习研究与学习必须是数与术的结合,易与道的结合,正法传承。数理奇门主要用于预测、运筹,法术奇门用于调理、破除灾障,,包含了奇门内部诸多的密术秘法,各种法术的咒语、秘诀符箓、仪轨等。所谓道法自然,最高层次的奇门法术是可以调运、聚集、遣散宇宙各种各样的阴灵场和神灵场为己所用,而这种调运的权利是宇宙赋予的。故法术的修炼应遵循相应的“道”、即宇宙规律。在法术奇门修研中,符法的修持尤为重要。符法学习道家符咒文化源远流长,如何正确理解与掌握使用是法奇门的入门之学。石定坤老师作为中国奇门遁甲杰出代表之一,在数理奇门和法奇门造诣颇深,是当代奇门遁甲遁甲领域中的实战派。同时深得龙虎山天师道与净明宗之真传,深谙天师符箓与真诀之道。此次研讨班,石定坤老师也是将其中精华和盘托出。此乃为师之大功德也。本次研讨班课堂内容丰富,干货满满,弟子们学习了奇门八门九星八神符咒、十天干十二地支符咒,以及皇家法奇门的阵法,法奇门开光术、炼印术等。石定坤老师还针对皇家法奇门延寿、增财、移星换斗等术数作了详细解析。弟子们每天都能领略到法奇门带来的神奇体验,一些阵法及符咒,非有正统传承,恐...
发布时间: 2019 - 07 - 30
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2019年7月19日至7月20日,首期坤遁国学“华夏智慧,易通天下”专题讲堂在上海如期举办。为期两天的专题讲堂由上海坤遁文化传播有限公司总经理萧嘉宝女士(罗灵道长)担任主讲。“华夏智慧,易通天下”专题讲堂现场《易经》是中国古代研究宇宙万物运动变化发展规律的自然哲学典籍,是中国传统文化的开山之作,列五经之首,自诞生之日起就对后来乃至现在社会的政治、经济、军事和人们的日常生活产生了巨大的影响。奇门遁甲作为周易的一个分支,历经千年流传至今。这门帝王之术,是领导者必须具备的决策工具,也是人们日常生活的指南针。范蠡、张良、李靖、赵普、刘伯温等,这些我们耳熟能详的古代开国功臣,都凭借奇门遁甲在军事上取得了巨大成就。可以说,历来掌握天下大事转机的,大多精通奇门遁甲。7月19日,在 “奇门遁甲基础入门讲析”专题中,萧嘉宝老师讲解了奇门遁甲的基础知识,内容涉及天干地支,阴阳五行,九宫八卦,星门神煞等,其授课思路清晰,传授知识点深入浅出,让学员们能够了解这门帝王之术的基础知识和预测原理。萧嘉宝老师现场指导学员竖起耳朵认真听讲我们都知道,时间、出生年月日、年龄、楼层号、门牌号、车牌号、电话号码......数字中的玄机,隐藏着我们的能力、潜能、性格、情绪、爱好、人际关系、家庭关系、健康状况等等生命信息。数易文化是以'数'为本,以'易'为根,以'算'为用,综合...
发布时间: 2019 - 07 - 29
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2019年7月20—21日,受到东北大学高管培训中心和世纪英才商学院的联合邀请,石定坤博士的四柱命理学课程在东北大学盛大开班。作为当代易学大师、中华(香港)奇门遁甲研究院院长、上海坤遁文化传播文化有限公司创始人、董事长,石定坤博士为高校学子们量身打造了这堂古典易理与现代管理相结合的特殊文化课程,超强实用,收获好评如潮。中华文化源远流长,易学作为传统文化的智慧精华,也是世界文化中一颗璀璨的明珠。除了在东北大学,石定坤博士在北京大学、上海交通大学等高等院校均开设过易学课程,学员反应热烈。石定坤博士是传统文化教育领域中杰出的“文化强国”的践行者,这些年来他陆续为广大易学爱好者以及高校学子提供了一场场传统文化盛宴。东北大学具有非常浓厚的文化底蕴,其校训“自强不息,知行合一”传递的价值理念与中华民族传统文化的精髓高度契合,此前已邀请过石定坤博士授课。传统易学教育进校园,让高校学子以及来自全国各地的企业高管,开拓了视野,提高了综合文化素养,并深切领略到华夏智慧的博大精深。这不仅有利于传承国学经典,更坚定了青年一代实现中华民族伟大复兴中国梦的理想信念。石定坤此次开课的内容是四柱八字。四柱命理学是研究人生规律的学问,它最大的作用,就是通过认识和了解命运规律,从而规划人生、改造人生,使人生得到最大程度的优化。石定坤博士教授的四柱命理学继承了新派的理论,结合盲派的优势,是当今最为受到重视和欢迎的八字流...
发布时间: 2019 - 07 - 23
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中国古代养生术多源于道家,民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法,被合称为“道家养生四宝”,常做可强本固肾,延年益寿。一、握固“握固”,是道家养生的常用手式,晋朝名士葛洪在《抱朴子》中即倡导“握固守一”。具体方法是将大拇指扣在手心,指尖位于无名指的根部,然后弯曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如握宝贝一般。古人认为握固有助于安魂定神、收藏精气,可使气血布散,辟邪防疾。二、叩齿“叩齿”,是指将门齿相对,轻轻做上下有节律的叩击。古代养生家把叩齿作为延年益寿的妙法,每天早晚各叩齿49次。中医认为齿为骨之余,肾又主骨生髓,所以叩齿能够激发和固护肾气,提高机体免疫力,强化生命功能。三、咽津“咽津”,是指用舌头在口腔中反复搅动多次后至津液满口,再将之在口中反复含漱,自觉津唾甘甜时,将津液徐徐咽下,可起到大补肾阴的功效。四、鸣天鼓“鸣天鼓”,可聪耳明目、补肾固肾。具体方法是:两手掌心搓热后,紧按两耳外耳道,两手的食指搭在中指上,向脑后枕骨轻轻叩击60下,发出像敲鼓一样的 声音。掩耳和叩击可对耳产生刺激,达到调补肾元、保护听力的功效,对头晕、健忘、耳鸣等肾虚症状均有一定的预防和康复作用。转发分享    功德无量 图文自网络,感谢原作者
发布时间: 2019 - 07 - 13
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