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2022-06-17

【学员来稿四】陆海萍: 我和坤遁的故事

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【学员来稿四】陆海萍: 我和坤遁的故事

小编按:自“我和坤遁的故事”征文活动开始以来,收到了众多学员的微信投稿。感恩大家的倾情分享,我们将陆续择优发布于公众号。坤遁的一路成长,感谢有您相伴!


【学员来稿四】陆海萍: 我和坤遁的故事


我和坤遁的故事

作者:陆海萍


【学员来稿四】陆海萍: 我和坤遁的故事

我和坤遁结缘于2019年夏天,当第一次从朋友口中听到奇门遁甲、家居布局禁忌、道家养生等词语时,感觉就像是天外之音,是模糊不明的。只是出于对朋友的信任,认为对我是有益处的事,当朋友邀约我去听公开课,我也就去了,远远地坐在最后一排。


那堂课讲了姓名学,一屋子的学员。印象最深的是,当他们把自己的名字写到黑板上时,听了石老师的讲解,个个都是频频点头,信服于石老师的结论。无论从健康还是家庭关系和事业,老师都能一一道来,认真听课的我只是好奇而已。


通过几次公益课的了解,知道了各种道家科仪,觉得那是值得敬畏的。联想到生活中一些不如意的事情,知道那都是有因果的。当我虔诚地把所有的道家科仪都做完,心里感到特别踏实,心情也放松了很多。


去年我退休了,也有更多的时间去听公开课,在去年的11月报了堪舆班。萧老师主讲的堪舆课,又耐心又实用,对每一位学员都认真把关,一一询问学会了没有,哪里有不懂的,再重点讲解,让每位学员都真切学到对自己有帮助的知识。我也从那次学习中收获了很多,对家里的布局做了调整,凡是能做的都照做。买了屏风、石头、植物,按老师的方法布置,还有家具的方位,一切都完成后看着眼里舒服,心里更踏实了。万事万物符合道,符合规律,人也就顺了。


【学员来稿四】陆海萍: 我和坤遁的故事


今年5月,我参加了在如东扶海宫举办的坤遁道医辟谷班,不为别的,只是觉得能延缓衰老,有益健康。一开始我还有担心,七天不吃任何东西,只能喝水,能撑得住吗?会不会有风险啊?我再三和萧老师确认,当听到萧老师用她温柔而又坚定的语气回答,说那么多年下来,没有一个有问题出现,我才放下心来,给自己做了个决定,一定要坚持七天的辟谷。因为三天辟谷只能排胃的毒素,七天能排肠道毒素。思想没有负担了,接下来就实施行动,正式开始了我的第一次辟谷之旅。


辟谷源自于道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生方式。辟谷最重要的环节,就是采气,采气相当于吃饭,让宇宙大自然中的精气能量通过采气,使人体内真气流畅,只要掌握了正确的方法,吸几口气就真有饱腹感了。记得第一次学打坐采气,浑身不自在,又喘又累,一直坐不稳,但耳边的音乐确实能使人安静。到了第二天,我清楚地记得自己居然能半小时打坐一动不动,站起来时下半身都是僵麻的,感觉好久不能动弹……但从这次以后,我真的能轻松自如地打坐了,心静身稳,为能坚持七天的辟谷打下了基础。


【学员来稿四】陆海萍: 我和坤遁的故事


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辟谷期间,大家还交流了各自的感觉,都相互在鼓励着,继续坚持每一个环节,学打八段锦,做灵动操,用养生拍打棒拍打人体穴位,激发自身的机能。因为几天不吃任何食物,对大家真是一种考验啊。有一位学员分享了她的一个梦境,在梦中居然捡了掉在地上的蛋糕吃。实在是饿到极致本能反应出来了。当时大家听了也就大笑表示理解,想想有点不可思议。但神奇的是,几天后这个梦境也同样出现在我的梦里,一模一样也是捡地上的蛋糕吃。后来想想人的机能真是一样的,辟谷的作用就是要唤醒身体最初的机能,让你后天返先天,初如婴儿乎!


连续七天的辟谷结束,第八到第十天只能喝小米粥,闻着煮小米粥的香味,已经很心满意足了。第11天才能正常复食,第一餐是烂糊面,我特地发了朋友圈,感叹世上最美好的食物,莫过于一碗烂糊面,对食物的珍惜度更倍加珍惜。天有日月星,地有风水火,人有精气神。辟谷让我们真切体会到了天人能合一,气满不思食,反而更有精气神。


辟谷让我的肤色干净透亮,睡眠质量高,脸上和手上的斑也淡了,白天一直在走动,也不觉得累。平时在生活中更深地领悟到大自然的美好。每天早上遛狗,我会在小区的一棵香樟树下深呼吸,采气三下,想象着置身于森林中的感觉。止欲守正,养气静心。感恩坤遁带领我们领略了道家太清辟谷的风采,一次辟谷,终身受益。


【学员来稿四】陆海萍: 我和坤遁的故事

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另外,我还经常参加坤遁举办的其他活动,抄经,茶艺,包饺子……体验到传统文化带来的精神洗礼,以及加入坤遁大家庭后感受到的人文关怀,融融暖意。


“走进坤遁,圆满人生”,这不是一句口号,而是实实在在,真实不虚。


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//坤遁国学萧嘉宝总经理和作者//



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